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20100327 男排練球 08:30舊體旁邊集合,立中帶球阿鴻帶水, 我發現明天要參加國際會議的志工培訓不會到, 雖然沒有場但請阿鴻跟石鈞太幫我盯著大家。 明天要練的東西清單: 1) 折返跑前後2趟,左右2趟; 2) 下手對墊100、上手對墊50; 3) 前後/左右跑動接球,各50組,請要求接到位; 4) 後排防守,接扣與小球各30顆到位,麥當勞每人10趟, 5) 單人接任意球30顆到位,較噴的球也給個20顆到位; 6) 現場報個play,總區應該有比較多機會。 請學長確實執行,如果有創意菜單亦可再加。 大三以下隊員只要有看到這篇練球文章, 請推文告知是否出席,請假者請附理由。 政治系男排關心您 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.234.57
howardtzeng :到 03/26 23:15
joshntub98 :請假...要掃墓無法到SORRY 03/26 23:35
Ace8633 :應該是27號? 社團有事要請假 03/26 23:51
※ 編輯: banarun 來自: 114.45.234.57 (03/27 00:19)
firstmay :周末去掃墓...要請假QQ 03/27 00:23
jeff8019 :腳扭到了...請假= = 03/27 00:44
abless :這...到底還有誰會來 囧 03/27 01:04
LionWow :會晚到早上要去駕訓班=口= 03/27 01:40
banarun :今天停練...... 03/27 07:45