推 cool0313 :推欸 一起加油:-D 04/09 00:16
推 b95302304 :舉球員的髮型也太俏皮..... 04/09 21:24
這是富士通女排爲初學者(初心者?)拍的影片喔
希望大一的小朋友能看看，把正確觀念給建立起來
當然大二以上的最好也看看，重新建立起最正確的觀念囉
(雖然都是日文，但基本上應該看動作示範還是能懂)
http://www.youtube.com/watch?v=g_m4VK4BXq8 下手接球
http://www.youtube.com/watch?v=WnfbCzAHNQs 攻擊
http://www.youtube.com/watch?v=f-caOuUU88k 舉球
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距離大政盃只剩一個月，希望大家痛定思痛的繼續往前走囉
大政盃隊伍數多，程度也都不錯
希望大家能好好努力拼一個，讓以前很威的台大政治能再次回來 :)
誠如我今天所說，如果想要進步勢必就會辛苦一點、累一點
但我想大家也是寧可拼一把然後得到好結果吧？
所以希望從今天以後
大家的出缺席推文請完整落實
這樣才方便隊長或練球的學姐們清楚的知道人數多寡
才好安排最適當最有效率的練球方式
再來就是練球時間，當隊長或副隊長下達指令後
請快速的遵從指示，不要在旁邊嘻鬧休息了
老話一句，可以開心但紀律還是要有
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我相信你們每個人的能力，跟努力
所以我希望接下來的一個月，我們能好好的相處，一起拼一個
不管我曾發過脾氣，我曾罵過你們的誰
我都是希望你們能進步、能更好
有時候過於急躁、過於不耐煩真的很抱歉
剩下不到一個月的時間，我們要好好把握
能多出來一起打play就一起出來
培養默契、訓練經驗，沒辦法打場就去墊牆、對墊
加強自己的基礎跟球感，好嗎？
大政盃大家加油，我相信我們可以的 :)
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