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昨天在看一本「遇見未知的自己」 作者把自己十多年修行的一些感悟寫成小說 裡面有一小段提到對孩子情緒的全力支持與認同 蠻有趣的 節錄如下: ======= 若菱看時間差不多了,趕緊提出另一個重要的問題: 「對孩子的情緒全力地支持和認同,不會寵壞孩子嗎?」 「不會啦」老闆娘又不好意思地笑了,「情緒的支持和認同哦,只是去接納孩子的情緒, 不去阻止或是否定啦,啊行為規矩還是要遵守的囉!」 老闆娘想了想,「比如說啦,小孩子在吃晚飯前要吃糖,你不給他,他生氣在地上打滾。 這時候,你把他抱起來,告訴他:『我知道你很想吃糖,那個糖真的很好吃,阿母也很 想吃,但是現在要吃飯了,吃飯以後,阿母和你一起吃。』孩子如果還繼續哭鬧,你可 以說:『哦,我知道你吃不到糖好生氣、好傷心喔,我們讓你摸摸它,跟它打個勾勾, 說 好吃完飯就吃它好不好?』這樣孩子的情緒可以充分地被理解,而且他也可以自由 地發洩情緒啦。」 老闆娘看看若菱,又說:「老人說情緒就是一種能量啦,會來也會走,大人不要干涉, 要讓孩子自己學會怎麼去處理自己的情緒,我們要做的,就是給孩子無限的愛和支持。 如果你都用轉移的方法來教孩子避開負面情緒的話,孩子長大以後就學會了用代替品 來逃避情緒,什麼抽菸啦、吸毒啦,還有那些工作狂的啦,很可怕的呢!啊如果你去 壓抑孩子的情緒的話,那就更不好了啦!」 ================== 我初看時覺得有道理 情緒讓它來了就走 像流水一樣通過身體 這種體驗我也有 但對轉移注意力我就有點意見 我想到貓妞在灰的時候,有時候那個情緒本身又進一步培養了更多的情緒 就像有的人發洩憤怒的時候,發洩的行為本身又餵養了憤怒 所以我還是會用轉移注意力的方法先幫她停下來 也有可能是2歲還是太小,需要我們幫助她先停下來,才能聽到老木在說啥吧 然後那個糖糖的例子,我家也發生過一次 看完醫生後醫生給的糖糖沒收好,吃飯前被她掏出來 就吵著要吃啦 我沒有說「不可以 妳要先吃飯」 也沒有長篇大論 就只是說「好啊~~~ 吃完飯就可以吃囉」 結果貓妞還不懂得硬凹現在就要吃這一招 她就傻傻地看著糖糖吃飯,那餐還吃得挺快的 (當然這樣不好,所以之後糖果都收得很嚴實) 不知道較大的孩子灰起來是如何呢? 上面建議的那一套是可行的嗎? -- 變老木的人生是彩色的啦~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.92.215
utt1416 :很快的,再大一點,就會跟你凹:現在就要吃! 09/01 09:20
hsuehhm :小孩越大 便可以減少用轉移方式來處理情緒 09/01 09:32
hsuehhm :因為父母最終的目的是教小孩處理自己的情緒 09/01 09:33
hsuehhm :所以第一步便是要學習瞭解自己的情緒 再來是面對它 09/01 09:34
hsuehhm :最終才能處理它 看是接受它或是放下它 09/01 09:34
hsuehhm :當然學習的過程是痛苦的 父母的支持是最大的後盾 09/01 09:35
hsuehhm :至於拿吃糖(看卡通或出去玩或***)當吃飯的誘因 09/01 09:37
hsuehhm :這種"先...就可以..."策略 我常用 人就是因為有希望 09/01 09:40
hsuehhm :有目標 才有生活動力... 09/01 09:41
brillante :兩歲前用轉移注意力還是需要的啦,四歲前偶爾需要。 09/01 20:47
brillante :其實我現在就是對小波用妳提的這種方式,但偶爾還是 09/01 20:47
brillante :行不通,孩子的情緒還是難以控制的時候。 09/01 20:47
willy :看著糖猛吃一點都不好 沒有細嚼 也沒有品嘗食物的味 09/01 21:21
willy :道 常這樣搞更有種沒活在當下的感覺 09/01 21:22
arcdreamer :我覺得要看孩子的階段發展耶,在他還不能理解旁人的 09/01 21:54
arcdreamer :感受之前,轉移注意力還是需要啊,但是如果他會開始 09/01 21:55
arcdreamer :關心旁人的感受,我會試著讓他理解他這樣行為對旁人 09/01 21:55
arcdreamer :帶來的困擾,畢竟孩子長大一點要上學要出社會,如果 09/01 21:56
arcdreamer :不能察覺旁人的感受就很能交到朋友啊 09/01 21:56
arcdreamer :更正,是很『難』交到朋友 09/01 21:57
ioryn :我覺得比較累的是一邊要安撫小孩的情緒,一邊要輔導 09/02 08:33
ioryn :小孩一灰就想拿棍子打她氣嘟嘟的爸爸=_= 09/02 08:34
hsuehhm :推i板友 有時候覺得最難教的是爸爸! 09/02 08:45
hsuehhm :不想小孩猛吃 那就多提醒她 把焦點放在盤中的食物上 09/02 08:48
hsuehhm :吃什麼?是用什麼作的?作法?味道?小孩會像聽故事一樣 09/02 08:49
hsuehhm :不小心又被轉移了焦點 09/02 08:49
willy :呃 我女兒只有那次看著糖是猛吃 其餘時間都不會 她還 09/04 00:26
willy :蠻愛吃飯的 也會主動說好吃 09/04 00:27
willy :我只是覺得老是拿啥當誘因可能要看情況較好 09/04 00:28