推 farmer :他的運動量超大的，白天都會去公園、學校跑來跑去 11/24 11:40
→ farmer :而且都會玩個一二個小時才回家 11/24 11:41
→ farmer :晚上在家裡也是跑跑跳跳，很好動的一個小孩 11/24 11:42
→ jennywei1125:推~餓也會睡不著！+1 12/03 03:20
我家也雙胞胎，
也很晚才睡過夜。
不過我覺得有個重點，
白天活動的情形如何？有沒有晒太陽？
晒太陽跟運動是睡覺睡得好的重點。
我們家是遇到假日一定帶出去活動。
天氣好就是公園溜滑梯騎車
天氣不好就去逛百貨公司或大賣場。
不要帶推車，強迫他們走路。
這樣一來都會很好睡。
另外有時候半夜一直起來是因為餓。
如果晚餐時間比較早，或是因為不餓吃比較少，
那會在睡前一小時給吃一點宵夜，
小饅頭或小餅乾。
睡前泡個澡也是不錯的方式可以試試。
※ 引述《farmer (農夫)》之銘言：
: 家中的小寶貝是早產兒的雙胞胎，由我姊夫家跟我們家各帶一個，
: 二個小孩從小就都作息不正常，尤其是半夜的時候精神特別好，
: 一直到現在都已經二歲了，作息都還沒有辦法調整到正常人的時間，
: 有時候已經連續一個禮拜都可以晚上十一、二點睡覺，然後一覺到天亮，
: 但是隔一個禮拜，卻又突然不正常，十一、二點睡，突然半夜二三點就爬起來哭，
: 吵著要玩，如果你不順他的意，他就拼命的一直哭加哀嚎，然後就一直玩到天亮，
: 如果想說要讓他哭到累，他沒力氣就會睡了，那就會發生他哭到吐出來的慘劇…
: 也曾想過白天的時候讓他少睡一點，這樣晚上就會累的早點睡，
: 可是他偏偏就是那麼嚕，如果他白天想睡的時候，就跑到你身上，
: 然後倒頭就立刻睡著，你怎麼吵他都吵不醒…
: 如果你很努力的把他吵醒了，他就開始哭，一直哭，哭到吐…
: 晚上如果你想要壓他睡，他也是一直哭，完全拿他沒輒…
: 所以一直到現在，還是只能順他的意，愛玩就玩，愛睡就睡，
: 我老爸老媽都快被他整死了，
: 而且經常他睡到半夜，就會爬起來哭，有時候抱一抱就又繼續睡，
: 但是過一二個小時，他又爬起來哭，就這樣整夜都沒辦法好好睡，
: 他阿媽也常在假日他回去我姊夫家的時候，帶他去收驚，
: 可是好像一點用也沒有，狀況依然沒有改變過。
: 遇到這種超級奇怪的小孩，有人能有什麼好的建議嗎？
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