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※ 引述《rehhueexz (@@)》之銘言: : 我家小孩現在在上幼稚園中班 : 很愛去上課 : 但是早上起床每次就是很「番」 : 有時「番」到嚴重的時候 還會上課遲到 >"< : 已經讓她有規律的作習 (晚上九點就上床睡覺) : 所以應該也不是沒睡飽 小孩幾點要起床上學? 如果不叫他的話,他會幾點自然醒呢? 自然醒後也會這樣哭鬧嗎? 這是要確定小孩是否真的有睡飽, 像我女兒睡眠時間要12小時左右, 如果早上八點要起床,晚上八點就要睡覺, 不然早上就不會自然醒來。 我挖小孩起床,通常有幾個方式挑幾個一起用, 難起床的孩子,一定要預留時間讓她醒來, 例如說八點要起床,那麼7:45甚至更早就要開始叫醒的程序了, 這也意味著小孩可能要更早入睡才行。 1. 音樂喚醒:挑選不太吵,但又有朝氣的音樂或歌謠, 要起床時先放音樂,讓她聽到音樂就知道要起床了。 2. 按摩喚醒:輕輕按摩摩擦小孩的臉蛋、耳朵、手腳、肚子和背部, 這個滿有效的。 3. 誇張讚美喚醒:在他耳邊說「宇宙世界無敵可愛超人小美女要起床囉!」 「王子要來親醒世界上最漂亮的小公主囉,誰是最漂亮的小公主啊?」 「現在要起床的是超級可愛小貓咪,小貓咪來喵喵叫兩聲吧!」 總之越誇張越好,誇張到小孩聽了會笑出來,就會容易醒了。:P 4. 問問題喚醒:前一天會看課表說學校有什麼好玩的活動,讓她有期待, 早上故意問她:「欸,今天早上好像有很有趣的課耶,是什麼呢?」 學校可以帶繪本去,所以也會問她「今天要帶哪本書去學校呢?」 或是問一些無釐頭的問題,例如:「為什麼蜘蛛有八隻腳」之類的, 讓她開始想東西,就會容易醒來。 5. 冷水毛巾喚醒:真的叫不醒,就拿小毛巾沾水擰乾, 擦擦小孩的臉蛋和小手,也會容易醒過來,不過心情會不太好。 6. 誘惑喚醒:我女兒喜歡看卡通,所以以前會問「要不要看卡通啊?」 準備十分鐘短短的卡通就好,小孩起床超快的。 但後來老師說不要這樣叫小孩起床,就沒用過這招了。:P -- Feathery's Secret Garden~芳香療法與芳香寶貝 http://blog.xuite.net/rosaceae/aromababy --
rochelle :實用推,不過十二小時好多啊 有午睡嗎? 02/23 22:51
四歲半之前會午睡,之後很少午睡,除非晚上沒有睡滿12小時。:)
leprosy :推一下 02/24 00:45
mauricew :我不在家裡時 老婆會用音樂叫小孩起床 02/24 01:09
mauricew :我在家裡時 老婆會把小孩抱到客廳沙發上 在叫小孩 02/24 01:10
mauricew :這樣才不會吵到我的睡眠 話說我真的還沒有看過 02/24 01:11
mauricew :我小孩有起床氣過. 前天問我老婆確認小孩有沒有起床 02/24 01:11
mauricew :氣. 老婆說沒有 還說那是因為遺傳到她. 02/24 01:11
mauricew :我說 我怎曉得我小時候起床有沒有起床氣 搞不好也沒 02/24 01:12
mauricew :有? 02/24 01:12
brillante :我兒子若睡不飽或是熟睡時被吵醒或做惡夢會發脾氣 02/24 01:21
brillante :但我女兒就真的完全沒有..... 02/24 01:21
adary :媽媽招好多哦...XD 02/24 05:00
isaacc :妳太有耐心了...有沒有起床氣要看個人吧? 呵呵 02/24 08:24
宅爸,我女兒是沒什麼起床氣啦, 可是我希望她起床時都是開心喜悅的,畢竟一日之計在於晨啊, 就想各種招式讓她盡量能夠開心起床, 而不是用威嚇或生氣的方法(平常已經對她夠兇了).... 但冬天小孩難免都會想多睡一會兒, 我是很想讓孩子多睡,但是學校會希望孩子早點到校, 如果她沒醒,我就得實行喚醒程序了。
mauricew :6. 誘惑喚醒: 有位我小孩的同學媽媽 跟我老婆說 02/24 08:58
mauricew : 有天他小孩有起床氣 結果她跟她小孩說 02/24 08:58
mauricew : 快去上學 這樣可以跟我小孩玩 02/24 09:00
mauricew : 她小孩就不哭了 敢快上學. 02/24 09:00
truth0930 :推! 我家通常叫醒小孩的語氣越輕快有元氣 小孩越不會 02/24 20:01
truth0930 :有起床氣 02/24 20:01
真的是這樣。:P ※ 編輯: feathery 來自: 36.231.56.101 (02/25 01:46)