Re: [心得]一定沒什麼重點

[bestwoo (有夢最美)]

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: 那個時候　練球只是一種遊戲吧
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: 雖然有時候要早起練球　下午放學除了跑米字步
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: 還有體能訓練　交互蹲跳七十　仰臥起坐七十
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: 操場十圈　揮拍正反各150吧...忘了　
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: 有時候還要青蛙跳操場半圈（這是最慘的...隔天你會不知道怎麼走路.）
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好像不是很好的訓練方式

這樣子腳會變粗吧.............

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