Re: [建議] 寒訓心得

[Lfunction (不棄)]

我也來一篇^ ^

    體能沒有退步很多，但是膝蓋有時候不太舒服，一定要減重。

    兩個月沒打球了，剛開始非常不順，後來的幾天球感有找一點回來。反應速
度變慢了，推平球時居然常被壓。主要問題還是腳步移動，判斷時間太久，一下
就被壓死。切球和接殺感覺有進步，長球還要再加強。

    手腕和膝蓋好像有點受傷。

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