推 Lfunction:一直跑就會變慢了~ 03/10 22:02
推 benyuv: 03/10 23:13
推 ert1222dec: 文 03/10 23:32
差點忘記公告練球 囧
明天下午的練球照常喔!!
1點到3點 共兩個小時
能夠早到熱身就早到熱身
一開始一樣都是三顆球米字步
請不要求快 我要標準的步法
大家都跑完之後再推平球
推完平球(或是拉完長球)就會將時間交給教練了
如果在練球時間之前有看到的話
就推個文吧
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▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 亞拉岡
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▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 是也!!!
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