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6:20球場集合 分配球具 -------------- 拍融 棒子 建議 捕手護具 晉嘉 壘包 阿宅 球帶 菜單 ------------- 6:20~6:50 暖身 6:50~7:05 KGB 7:05~7:30 內野練夾殺 投手補位 阻殺 外野打飛球 7:30~8:10 全守備 8:10~8:20 CIRCLE + 體能 自主 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.247.177
cthjk:家教時間臨時改成早上,請個假,體能在家完成~ 05/10 22:23