推 psykidnapper:我建議是8點以前PO 03/09 23:50
推 psykidnapper:我還記得我大一剛進來不久就要求拍融七八點要PO 03/09 23:50
推 psykidnapper:整個超級囂張...←XDD 03/09 23:51
C 感謝建議~
推 g81915:XDD~推~ 03/09 23:52
好吧其實註二雖然是老問題,不過的確是看到樓上上一篇推文才補上的,
有什麼想法嗎~? (用力cue下去)
推 ccs94515:做體能可不可以改重訓?XD 03/09 23:52
→ g81915:樓上別再為難我這個窮人了....... 03/09 23:54
按理來講是可以,不過據稱一般重訓器材對於打棒球所使用的肌群似乎不是全然有效,
可能要找個專業人士revise一下你的菜單,或者你覺得自己夠專業可以說明一下XD
因為我對這塊的確是毫無研究這樣,不想太武斷下決定。
或者更簡單的就是直接來做體能吧XD
→ g81915:XDD~被CUE了 03/09 23:55
※ 編輯: zc622 來自: 58.114.216.57 (03/09 23:59)
推 psykidnapper:我剛剛很認真的去找了我三年前的PO/推文,找不到耶== 03/09 23:59
推 ccs94515:因為在系館做體能不太習慣@@ 03/09 23:59
→ zc622:只好純推用心XD 03/09 23:59
推 psykidnapper:隊長叫我出來推文了! 03/10 00:06
我很重視論點的引述/抄襲/剽竊這類事所以你推會比我自己來好XD 感謝~
推 tomchen60229:下雨超麻煩!! 我是選擇自己多花錢啦.... 03/10 00:06
推 psykidnapper:其實像我們這樣偶爾做,重訓跟體能都一樣沒用,所以 03/10 00:06
→ tomchen60229:六點起來決定在哪練 改地點全部用簡訊 03/10 00:06
推 psykidnapper:我建議我們別花那個錢去重訓,除非我們規定每週重訓/ 03/10 00:07
推 psykidnapper:每週體能/每週練球中體能,不然就盡量別花錢吧。 03/10 00:07
推 purintachi:重訓不是和棒球所用肌群無關而是會不會做吧 03/10 00:09
→ zc622:我會推那句是聽說旋轉肌還是什麼的很難練/練不到 聽說而已QQ 03/10 00:13
※ 編輯: zc622 來自: 58.114.216.57 (03/10 00:18)
推 stillaness:C 03/10 00:19