→ vincent0628:推! 12/14 23:06
→ ayulove1993:大推~~心得PO出來大家可以互相討論 找到更進步的方法 12/14 23:31
雖然禮拜五早上沒有固定練球
我還是習慣這個時間早起練球
今日偷偷揪練
心得如下
練了 Logu 打網 還有 P
雖然說場地真是坑坑洞洞
一次接很多顆滾地球還真是累人@@
趨前守備
快速移動到定點
這時會選擇要不要空手抓球
檢討了一下
如果直接往球跑傳球的角度並沒有那麼順
空手抓傳一壘自己覺得最順的角度是球在你的右前方
也就是往右前方跑
其他的時候就把球好好拿起來再看要不要傳吧
打擊者打出那種鳥鳥的球真的讓人很難處理
傳球的時候要記得用到身體的力量
自己覺得有時候都是用手臂硬把球投出去
但其實穩定度和速度都是可以藉身體的力量把球球得更好
打網打了六十顆以上
上次去打場請INFO幫我刁動作
成效蠻好的
揮棒的流暢和力道都更好了
然後就是P的部分
快速投了約二十約左右
今天好球率頗高 挺開心的
應該算克服了旁邊有站打擊者的心理障礙了吧@@
唯需注意的仍然是和傳球一樣的問題
一定要用到腰的力量
再來看甩手，扣球
球速又快又穩定
下禮拜新生盃和友誼賽大家都要加油
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