[情報] 寒訓注意事項(written by carl)~蝸牛部份

[crazyabout (荔枝)]

蝸牛，

正拍的擊球，重心的 移動方式是由後往前，不是由下往上。先把這點修正，
正拍會有很大進展。反拍，未擊球前，肩膀要放輕鬆一些(勿過早用力)，觸球後，肩
膀才開始出力推球。反手切球，注意右肩膀和拍頭的 follow方向，要往前，不可過早
打開身體，造成拍頭往右側揮，這樣球會不穩。
最後，網前截擊，重心平穩地向前踏步，不要:跳"。多練習，平穩移動。

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◆ From: 203.73.90.16