※ 引述《izusaaaa (感謝神 成就了我的禱告)》之銘言：
: ※ 引述《qqqqq55 (qqqqq55N NNNＩ》之銘言：
: : 我會咬+撕
: : 且特愛咬中指
: : 特別有感覺
: : 每次都咬到很短
: : 以前有咬到流血過
: : 現在不敢了
: : 我覺得指甲很短然後用力壓
: : 那種痛的感覺..有些上癮
: : 但只限於中指
: : 我覺得這就像愛摳香港腳
: : 有些人就是愛摳到香港腳流血才爽
: 我會一直咬口腔內膜 然後吃下去(回收??)
: 很變態 但無法戒
: 咬指尖上的透明皮也會
: 還有 會咬嘴唇的皮 把上面那層薄膜咬下來 有時會咬到嘴唇流血
: 這些行為在焦慮的時候常會做 比如考試時
: 請問到底是什麼原因？
我也是會咬嘴唇的皮
而且都戒不掉
因為我覺得嘴唇都會乾裂 乾裂後翹起的死皮角質超有礙觀瞻,不去掉不行
而且上下唇相碰時那種崎嶇不平的感覺真的讓人心很癢 很有衝動想動手磨平
但用手去撕容易讓人以為是在咬手指頭 動作看起來很幼稚 被人看到對形象不好
所以都用門牙去咬
但牙齒的靈敏度又不如手指
常常一撕就撕過頭,就流血了
我覺得這是很大的要因,起碼是個很大的理由/藉口
所以後來我開始白天擦護脣膏,晚上睡覺塗凡是林
讓它軟化,自然除去
再用上下唇相摩擦,感覺就很光滑,豁然開朗,自然不需要去咬了
我是先找出本身的原因
供你參考
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