→ alovefan:哪裡有介紹行為認知治療呢 218.169.57.28 05/14
老實說...除了靠藥物降低對外在的敏感度外
對於社交恐懼最有效的方法就是........
行為認知治療...........不過....
(我也沒做過= =|||)
唉唉唉唉唉唉...
※ 引述《kswnancy (南西)》之銘言：
: 那如果是的話 有什麼方法解決啊?
: 因為這樣會影響以後工作吧
: 看到人家團隊都不投入參加
: 實在很難做好事情....
: 嗯 除了 多跟人群接觸之類的話
: 有沒有些比較有建設性的 比如該用什麼心態去面對人群等等
: ※ 引述《veryacid (隱形人)》之銘言：
: : 我一直覺的我是不是有病
: : 還ㄧ度懷疑自己是不是同性戀
: : = = 結果根本不是阿
: : 原來這是一種症狀是嗎
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高掛在天上的星星說:
到最後即便是要毀滅,也必須燦爛而完美地走..
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