這問題我也有..不過最近比較改善
去年初開始因為莫名的原因也把自己搞的神經西西,失眠很厲害
眼睛根本就不能閉起來,只要一闔上腦袋裡就出現很多畫面
但睜開後又完全想不起來
然後也開始不吃東西,一星期就掉了5公斤
還好我本來就肉...所以也不至於瘦的多離譜
當時第一直覺只知道我一定要去看個精神科
靠著服用抗焦慮及安眠藥,勉強能睡覺...心情慢慢穩定後食慾也恢復
原本也以為應該沒問題了,但只要碰到壓力或問題
越想就只會把自己逼近死胡同
我的家人中除了我哥哥,爸爸媽媽還有姐姐不相信所謂憂鬱症這疾病
談到壓力他們的壓力不比我輕,生活上的問題也比我多
為什麼他們都沒事,偏偏我這個沒什麼事的人得了憂鬱症
剛開始我是怕家人會擔心所以不曾跟他們提過我的病情
漸漸的失眠情形越來越嚴重...搞的自己精神不繼.脾氣越來越大
他們才覺得我怪怪的
但家人只相信被髒東西跟著,在今年三月我的家人從南部趕到中部把我帶回家
當時我還在工作,家人擅自作主的幫我請假
就這樣我被"押"著回家
跟janeliusy一樣..整天去求神拜佛,告一段落後終於回到工作上
在求神拜佛後你說我好了嗎?!
答應是:沒有
到底有沒有好自己最清楚,也只有自己知道問題出在哪
這是旁人都不瞭解的...但今天你問我憂鬱症最大的原因是什麼
我也告訴你:我不知道
憂鬱症最可怕的就是莫名的感傷跟焦慮
常常醒來就覺得渾身不對勁.心情就是低落
最近結束了工作開始休息
家人從原本猶豫讓我離職,一直到前陣子去看中醫
中醫只對我爸媽說"如果我在不休息,總有一天一定會出問題"
這時候他們才完全相信我真的需要休息
我曾經一度想帶著我爸媽一起去看精神科醫師,不過還是沒行動
因為當我覺得心情最差時,讓我最煩的居然是他們無理的行為
包括帶著我不熟的親戚把我帶回家.打電話到工作的地方跟同事說我是否有憂鬱症
也因為我服用精神科藥物跟我爭執許久
我想說..如果今天我能正常的過每一天,能夠好好的睡覺
我有必要把自己搞的跟神經病一樣嗎?
原以為我說了之後他們能懂,但還是不懂呀!!
所以我放棄爭論選擇任由他們給我吃一些怪東西,求神拜佛
現在我選擇沉默...因為說多了沒好處
到最後大家為了一件事吵架,弄的彼此心情都不好
janeliusy...妳要父母選擇讓妳安靜幾天這是不可能的
因為他們會擔心妳是否出問題
或許你能告訴阿姨現在的問題,請他們幫忙
幫忙也許不大,但至少讓父母知道你現在的心情
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