※ 引述《zx7r (zx7r)》之銘言：
: 女友說她長期以來,心情起伏會很大.
: 一下子很high,一下子很down.
: 尤甚春天來時會特別明顯.(一整天精神情況不很好,也都十二點左右睡)
: 精神耗弱是之前看醫生時聽醫生說的,也有給藥吃.
: 但吃了沒什麼用,所以很久沒吃了.
: 我和她是在台灣兩端,所以沒辦法直接協助她面對情緒問題.(也不知幫不幫得上)
: 在版上有看到精神耗弱相關的討論文,
: 不知維他命B是否真的有效用.
可能會有用 但是你女友實際上究竟是什麼情形
應該請她自己去看醫生問清楚
吃藥沒效 應該回診和醫生討論用藥
: 此外,我有個困擾.
: 我抽煙大概四年,一天五根大概.
: 我明顯感到抽煙對體力及腦力有影響,也很不喜歡煙味.
: 有時一整天沒抽,也能感到呼吸順暢的快樂 = =
那你想要戒煙嗎？
這才是重點……
:
: 所以在家裡抽煙,都會全身脫光,有時抽完煙不忘吃兩顆蘋果,或跑操場,
: 再去洗個澡,換新內衣褲,覺得煥然一新..~_~
: 另外,我會不時吐痰(僅在無人處,且只對水溝蓋),想把體內的髒東西吐掉.
: 有時就算整個喉嚨已經乾燥(硬咳痰出來所致),我會喝個水滋潤滋潤,繼續"清理喉嚨".
: 還不到克制不住的情況,但總會對這種矛盾的舉止感到痛苦.
: 我在想只是煙癮問題,應該不是心理疾病吧?
對，這是煙癮問題，而且你的肺快要壞掉了
去醫院照個X光片吧
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