推 sebrina23:腦啡 06/17 08:22
→ coollla:yaya就是一樓說的 06/17 22:48
→ qkq:運動對得憂鬱症的有幫助. 06/20 14:41
我聽說精神病友
多運動特別有效！！
好像腦中會產生人體大麻成分吧～
可以帶來快樂，身體也比較健康！！
※ 引述《whoiam (4/2減肥至今跟我說加油)》之銘言：
: 我也知道
: 也知道要多曬太陽
: 我也喜歡
: 只不過
: 一連來的下雨
: 沒辦法跑步
: 見不到陽光
: 真的愈來愈低落
: 吃
: 不停地吃
: 明明已經很撐了
: 懶得動
: 在床上
: 怎樣都還想睡
: 醫生說要多運動呀
: 今天
: 終於陽光日了
: 即使黑暗不斷來臨
: 但我們總是相信
: 陽光就在盡頭
: 它一定會到
: 就像雨過一定會天晴
: 沒辦法永遠踢開
: 但卻總是有辦法
: 在最絕望的時侯
: 仍做點些什麼
: 仍相信
: 最槽的情況不過如此
: 未來
: 就是陽光日
: 要改變
: 即使呀
: 那怕只有一小步
: 就從早起做起
: 不再硬把食物吞進胃裡做起
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