我吃了近三年多的stilnox有陣子是沒有效的
但，對我來說並不然，吃了，必須直接躺在
床上，眼睛閉著，我還是有安穩的睡，當然
stilnox只是輔助入睡，我還靠tryptanol &rivotril 一起服用
假如你是有睡眠障礙的，我覺得還是離不開吃葯吧!
※ 引述《QpR (tears)》之銘言：
: 文章有點長請各位多多包涵...
: 各位大家好
: 我睡眠問題已經好幾年了
: 也去看過大醫院的精神科
: 幾次之後
: 醫生是診斷我有躁鬱症
: 也吃西藥一段時間
: 但我身體本身就比較虛
: 體重較瘦
: 血壓偏低
: 常會胸悶
: 偶有心悸
: 而且吃西藥只會讓我一整個昏沈...
: 所以前一陣子我自行停了
: 包括抗憂鬱、抗焦慮、安眠藥等
: 這一陣子的我
: 幾乎都沒在喝咖啡、茶、酒精飲料
: 然後天天至少運動一個小時
: 要睡覺前會喝牛奶
: 然後躺在床上也盡量不想任何事
: 可是很煩的就是
: 雖然身體、心理都很累
: 也會有想睡的感覺
: 但是一整個人就是無法入眠
: 躺個幾十分鐘是常有的事
: 然後盡然越躺精神越好
: 有時候真的受不了
: 會吃個安眠藥
: 過了幾十分鐘
: 無效
: 好那就再吃
: 不錯啦是睡著了
: 隔天起來就是一整個無力沒精神
: 頭腦昏昏沈沈的
: 啥事也不用幹了
: 對於我降的問題
: 有沒有版友有推薦的中醫師呢
: 我沒啥錢
: 所以希望是有健保的..
: 拜託各位
: 我想當個正常人
: 我還想工作
: 我還想養我爸媽
: 我還想活著...
: 感謝感謝...
: ※ 編輯: QpR 來自: 219.81.147.184 (06/24 20:29)
: 推 oistrach:有沒有考慮換一種安眠藥，或許你本來吃的藥藥效太久了 06/24 20:46
: 推 QpR:安眠藥, 一開始是吃stilnox, 越吃越多, 結果最後完全沒用.. 06/24 21:06
: → QpR:後來有換其他的, 是有用, 不過我不想吃一輩子... 06/24 21:07
: → QpR:ps: 我住台北... 06/24 21:58
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