推 Cranejay:推薦你看"榮格自傳" 格本身也有精神疾病 12/22 01:21
※ 編輯: t8810039 來自: 211.74.222.15 (12/22 15:20)
有人和我一樣一有空就會看有關精神疾病相關的書嗎?
本身有焦慮的問題,
應該是創傷後壓力症候群吧+...
為了要解決自己的焦慮
一開始我是看大眾心理學的書(二年多前)
後來看心理學教科書
後來想是不是考心理所或臨床心理所或認知與神經科學研究所
然後現在在看有關大腦的書(其中一本↓)
(騙子?情人?英雄? : 看大腦科學如何揭露 : 你是怎樣變成這個你)
然後注意到創傷後壓力症候群會使大腦受損等的
長期壓力也會使腦細胞死亡(額葉?)
成年人腦細胞可以再生長
還可以用MRI,fMRI觀測大腦是否受損,受損情形
還看到抗憂鬱,抗焦慮藥的由來,原理,血清素副作用等
還看到快樂丸的原理
當然也有關於心理治療的方法,學派等
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看了這些書,
覺得有關於精神疾病及大腦相關的研究
仍是進行式
因此要如何治療精神疾病呢?
也只能用現有的方法去治療吧.
也沒有所謂的藥到病除一事吧.
而我自己在看這些書的時候
還有點忘了自己就是病人.
沈浸在推理及了解精神疾病的來龍去脈
及跟幫助治療自己的病情有關的知識
真是比(推理)小說還好看
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不過也要感謝我家旁邊藏書量很大的圖書館
才能讓我很容易的又免費的接觸到這些書
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以上內容打的若有錯,請指正,謝謝.
不知道會不會有同好呢?
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以下為當日看的書
96.12.22 重塑大腦 張美惠 譯
The Mind and the Brain
Neuroplasticity and the Power of Mental Force
by Jeffrey M.Schwartz & Sharon Begley
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◆ From: 211.74.222.15
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