→ yirr:我醫生說, 因人而異. 10/20 00:38
這個問題我有去翻書
書上說 晚上吃的話，會比較睡不著，因為會讓人高興起來
但是我又去問醫師，醫師又說早上晚上都沒關係，至於為什麼他就沒講了
※ 引述《yirr (yirr)》之銘言：
: 先說我的SSRI是escitalopram
: 藥袋上面寫早上吃, 可是因為我早上常常起床起得沒精神又急著上班, 很會忘記吃藥
: 所以我都睡前跟sulpiride/lorazepam/trazodone一起吃
: 以前問過醫生問早晚吃有差嗎? 醫生跟我說沒差.
: 可是每次看到藥袋上面寫副作用有 睡眠障礙 就讓我覺得很煩
: 因為我總覺得我的睡眠夠糟了如果我睡前吃個會讓我睡眠障礙的藥...真是..
: ((而且trazodone既然可以當作SSRI輔助劑半衰又只有3-6hr, (wiki上面查的)
: ((好像應該trazodone跟escitalopram一起吃?
: 昨天問了醫生 醫生說對睡眠的影響因人而異,
: 我其實也相信醫生, 也知道自己不應該看到藥袋的副作用就杯弓蛇影,
: 更知道自己不應該上wikipedia亂查
: 何況每天自己的身心情況都在波動,
: 對睡眠造成的影響我想比SSRI［早上吃還睡前吃］的影響大多了
: 不過..因為自己的個性, 就想知道 到底怎樣做才是對自己最好的??
: 唉, 還是麻煩大家提供點意見, 別當我在碎碎念.
: 因為光是想這個問題, 又會讓我睡不著了 > <
: 謝謝回答
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