怎麼辦才好

[riching (瑞琪)]

我是個有社交恐懼的人

我會對自己過去曾經做的笨事感到自責
而且很痛苦難受
也許別人已經覺沒有什麼了
但是我就是會自責到很誇張

我覺自己有病
常把事情嚴重化
怎麼辦

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◆ From: 115.80.129.194
推 whatgoing:只能讓自己輕鬆一點阿，既然你都知道別人已經覺得沒什麼
→ whatgoing:了，就別給自己壓力了:)