→ LOVETORA:您要看的應該是精神科，也許可以問看看有沒有需要做睡眠 03/19 01:39
→ LOVETORA:查之類的，看一下腦波有無異常...或是找出原因、吃藥... 03/19 01:40
→ LOVETORA:另外，您的睡眠時間規律嗎?其他睡眠習慣也很重要喔 03/19 01:41
→ maas:睡眠品質?我每天都睡8小時以上,但是大半時間依然想睡= = 03/20 17:18
從高中開始，我就得了一種嗜睡症~到現在6.7年了
但卻又不像網路上查到的資訊一樣這麼嚴重~
我不會講話講到睡著 看電視看到睡著
更不會去便利商店結帳時睡著還叫不醒.....
我只會晚上睡著時，會睡很久~而且會起不來!!!!!!!
因為這樣，早上的課跟班，我根本沒辦法去上....
我曾經在心裡很掙扎，因為我會認為是自己意志力不足..
認為是自己的問題~~~
但6.7年了~~我漸漸地對睡眠有恐懼感了~
我真的開始懷疑，這..真的只是我心態的問題嗎?
還是我真的生病了????
我只覺得當我感到有壓力時，嗜睡的症狀會越明顯....
一個人離鄉背井後，每天都像是在面對壓力...這會是主因嗎?
之前懷疑過自己得了憂鬱症..也去榮總看過神經內科..
但醫生說他從生理部份觀察，我應該是沒問題的...
但現在想想，那段時間我真的很不開心...應該是真的心有生病啦~
大概是因為我天性較樂觀吧~加上神經大條...
所以時間久了病就好了....
但嗜睡的症狀卻沒消失，反而像是一種毒癮一樣跟著我...
我快被這樣搞瘋了~我每天要睡覺前都叮嚀自己一定要起來
甚至跟自己談條件...在沒有睡著前都信誓旦旦自己一定作得到
睡著了~那個意志就像不是自己在控制一樣...天塌下來也叫不醒自己...
我到底該怎麼辦????
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