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經由一些事情我可以非常肯定,我有BPD.....依賴型 可是上班時間太長,放假又只想好好睡覺 所以想請問,有沒有不看醫生不吃藥的自我治療方法..... 我知道幾乎不可能=_= 可是我可以用意志力讓自己一天只打一通電話 而且從一開始有打電話念頭時,就讓自己撐到晚上10點多才打 超需要陪伴,卻可以忍受遠距離幾個月才見面幾天 我相信意志力是足夠的! 想知道有沒有明確的方法讓自己脫離這個惡夢 本來以為憂鬱症已經很痛苦了 沒想到BPD更威阿.....囧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.208.164
Jasy :心理諮商? 不過偶爾還是得看心理師 07/06 02:06
EKARD :唔,冷知識時間:BPD = 邊緣型人格 =/= 依賴型人格 07/06 03:21
imoimo :我覺得跟對象也有關係 如果你能遇到一個讓你信任的人 07/06 07:55
imoimo :狀況可能會改善(我應該不是BPD 醫師也沒說 不過我以 07/06 07:56
imoimo :前很會連環CALL 但是跟現在的先生(以前是男友)交往時 07/06 07:56
imoimo :狀況有比較好 現在有時候一兩天不講電話也不會怎樣 07/06 07:57
imoimo :說真的我覺得假如真的是BPD 自己忍自己改不是沒辦法 07/06 07:58
imoimo :但是如果會這樣是跟你小時候(?)受到傷害可能有關的話 07/06 07:59
imoimo :可能還是要透過專業人士來幫你會比較有效率? 07/06 07:59
yehz :傷害?長期被忽視加孤獨吧,從家庭或學校都沒有滿足 07/06 13:47
yehz :需要外加一堆挫折,一直到最近環境改善了我卻還停在 07/06 13:49
yehz :小時候,一面把人推開一面需要更多,落寞加劇 07/06 13:51
yehz :好笑的是長久以來就是這樣,居然現在才正視這是不正 07/06 13:54
yehz :常的行為 07/06 13:54
imoimo :起碼你開始要正視了阿:) 07/06 14:22
minbyminby :(抱 07/07 10:51
judymerry :嘿 加油歐 07/09 12:13
belt :依我認識你的程度 我確定你不是邊緣性人格 07/10 02:14
belt :不專業的判斷 較多反社會的層面 + 一點點邊緣性 07/10 02:15
belt :如果你覺得可能有BPD 我建議還是先做衡量吧 07/10 02:15
belt :打錯 先做衡鑑 那樣會比較準確知道問題在哪 07/10 02:16