→ lovinit :加油! 03/14 00:33
我發現理斯必妥這顆藥 讓我一點負面想法都沒有
超級正面 不知道有人跟我一樣 吃這顆藥 想法很正面嗎
我想以後減藥要花兩個月左右 這樣子才不會突然間不適應
畢竟這顆藥似乎幫我擋掉很多不好的感覺
我聽說有人停藥會有幻覺 我是沒有 只是覺得很悶
情緒沒有出口 很想大量運動脫離這一切 偏偏我現在不能大量運動
我覺得跑步 騎單車真的可以讓人擺脫憂鬱症
藝人歐陽靖本來也有憂鬱症 現在他跑完名古屋女子馬拉松 成績四小時五十七分
算是很不錯 也恭喜他擺脫憂鬱症
今天走了五公里 又騎車到竹南焚化爐 大概有十公里 聊勝於無
我現在最多只能運動到這樣 連一點汗 不知道能不能把藥物的毒性降到最低
以前我停安立復的時候很順利 說停就停 也沒有副作用 但是
安立復並沒有帶給我這麼正面的想法 可能我適合理斯必妥
我停藥的時候 會配合大量運動 把禁斷症狀降到最低 但我目前沒有本錢這麼做
我現在能做的 就是保持運動跟樂觀想法 靜靜等待狀況好起來
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