推 ad0960 :一直都有在看你的文章。能講講以前在長跑時訓練的 03/14 14:46
→ ad0960 :種種嗎？ 03/14 14:46
→ kazusn :很高興你喜歡看我文章 我會多講一些有關長跑的事 03/14 16:30
不曉得為什麼 今天一直拉肚子
天氣好冷 一點想出門騎車的FU都沒有
我覺得自己很廢 我記得以前狀況好的時候
不管天氣再冷 或是下雨 我都會出門騎個五十甚至一百公里
現在真的變成廢人了 清大有個徐國峰學弟 真的很強
大學才開始練游泳 居然可以當清大隊長 而且他跑步一萬公尺有三十四分的實力
比我快三分鐘 真的好強 後來他研所去念東華 在國內鐵人三項比賽名列前茅
現在更成為226公里 鐵人三項全國紀錄保持人 成績9hr44min
很想向他看齊 如果我的馬拉松成績不再出色 想轉超鐵或是超馬
好想好想狀況再好起來 享受那種腦內啡充滿的感覺
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