[菜單] 6.10(日)

[kappal (s.t.)]

禮拜天  是3~5點 4桌在新體喔~


一樣~先到先熱身  約25~30分鐘

然後呢...因為禮拜四沒有多球  人也沒有很多
要先跟那天練球的說聲抱歉~

不過!!
練習項目還是一樣的重要!!

所以禮拜天~(一定會有球了! XD||)

由於都沒人請假(?) ^ ^

給大一1桌  大二以上2桌  另1桌到時候分配

大一就練跑位平板.正反切球

大二以上練拉球(&跑位)  還有3人擋.拉

以上大概1小時左右


剩下的時間

大一學弟妹來練個發球  或講一下平常練連板的新花招 XD

大二以上3人擋拉其實可以練很久的 ^^|| (不然也可找你想要找的人挑戰  有空桌的話)


這天  我想讓大家以練球為主

如果有想要PK.play的~就下一次吧 ^ ^
(不然就要自己找時間了~)

以上~ ^ ^

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有建議可提出~
要請假也要提出喔~ ^ ^

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◆ From: 140.112.223.36
推 papala884:平常練連板的新花招是指一正一反之類的嗎
推 rainydream:蝴蝶型或不定點也可啊  總之是要練穩跟控
→ aguanenergy:我不知道會不會晚到....(攤)
→ skywingmac:強制吊點 只准從旁邊出台
推 kappal:哈哈~這些都算阿~就真的是讓你練穩跟控(力道.速度也要出來)
→ kappal:阿關這個我知道~^^你慢慢來~加油喔!
推 snk2001:推一個
推 h2901911:?