推 guisonson:每天吃宵夜會變胖。要克制阿 11/22 12:08
推 lai1107:以前我以這樣 當兵之後自然就改掉了........ 11/22 16:21
推 SchoolDeath:之前...新聞有報這個說 好像是一種病症囧 11/22 23:01
推 qwerty528:我之前有在健康雜誌看到一篇報導，我就把它打在網誌上了 11/23 01:10
☆從什麼時候開始有這個癖好：
大概從小學還是國中就開始了
☆怪癖形成的原因：
平常家裡吃晚飯大概都五六點就吃了
大概10點11點就會開始肚子有點餓了
親愛的爸媽就會去買消夜來吃
EX:鹽酥雞.炒麵...等等
☆不方便的地方：
現在我都1點2點睡...所以11 12點一定要吃個東西
不然睡覺的時候感覺肚子一直吵XD
哀~一堆報告研究都說吃消夜不健康
很怕自己身體弄壞
可是又不得不吃 不然睡不著
之前不之道為啥胰臟發炎住院了一個禮拜
感覺是吃宵夜害的Q_Q
☆因此得到的好處：
沒啥好處吧
就睡覺的時候可以睡的比較安穩
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