[行為] 重複確認好幾次

[lalasu (拉拉酥酥)]

自從出社會開始上班後就出現這狀況

1.很怕自己出包 下班前會重複確認電腦檔案 狂按收信案件(按好幾十次)


2.上廁所後 洗手怕沒關好水 手會在水龍頭下面 對他數秒1~10

數完還回快速在數兩三遍  然後眼睛死盯著看確認水有關好


3.出遠門或是當天要約會整天時

出門都檢查吹風機有沒有關好(明明就沒聲音)

還是堅持手要在吹風機前測試有沒有風

4.把房門關起來總是怕自己門打不開....就會重覆開門關門好幾次才出門


5.家裡大門也是重複確認有沒有關好

6.機車有沒有將鑰匙轉到熄火位置(來來回回看鑰匙孔)


老實說因為這些重複確認的習慣 讓自己浪費一堆時間
尤其是趕出門我還是要確認再確認阿~~
不然出門一整天心都懸在那!!

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※ 編輯: lalasu (220.141.154.189), 06/05/2014 11:02:34
推 tupacshkur:OCD 強迫症
推 liu20306:強迫症
推 stabber111:我也會...
→ lalasu:原來這是強迫症阿阿阿
→ knchocho:好像是強迫症
推 Linpohui:我也會
→ Linpohui:超想改掉的~
→ lalasu:這兩天想克制檢查衝動、失敗！ 知道是強迫症就認真想要改、
→ lalasu:只有減緩次數但念頭還在 Orz
推 liu20306:強迫症不太可能短時間就改掉的，如果輕微不會影響生活
→ liu20306:就試著轉移注意力，讓自己不要在意
推 justin7587:ocd 無誤
推 i3free: 我也會ㄧ直轉動門把看到底鎖上沒？