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※ 引述《swchicken (SW-chicken)》之銘言: : 學校內有所謂的後山。 : 常常在放學之後去跑後山。 : 後山有一段的下坡路段, : 在慢跑時,很容易造成傷害嗎? : 跑完後,我是覺得腳底的骨頭有點痛痛滴。 我想多少會比較容易受傷的!!! 就連平常"走下山"都很容易膝蓋痛或腳底腳趾不舒服 何況是跑步..對腳的負擔更大 建議你一開始先不要那樣跑... 等你的身體習慣承受跑步時身體的負擔 再去練習跑山路比較好喔 :) -- 你眼眸發出月的光芒,使我難以掙脫,紅血球在我血管起浪,教我佇立別動 也許這就是來電的感覺,想要接近你 只有默默看著你想要了解你,誘惑仍在我腦海翻騰不絕 凝望你向人潮走,怎麼走越靠越近,目光相對我想認識你 怎麼走越靠越近,目光相對我想認識你,離開你不容易,我喜歡你 卻不知道該怎麼走越靠越近,目光相對我想認識你 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.192.149