[問題] 請問膝蓋沒力的問題？

[arrander (Kobe我挺你到底)]

小弟我現在大四了
打籃球從國中至今已經近10年了
身高不高所以靠跳躍力在打球
自認為跳得還不矮（沒辦法阿就長不高）
可是打到現在有一個問題
就是有時候打2-3個小時後就會膝蓋沒什麼力
如果要跳的話還是可以跳只是會變的很懶
然後普通時候打球也會變的懶懶得
只會想投投外線而不是切入靠跳躍力等方式
這個問題是我升到大四之後才比較有的問題
所以我想請問一下這是什麼情況呢
因為最近在準備研究所考試所以想等考完去看醫師
在還沒有看醫生前有什麼方式可以讓我改善
請教各位了 希望不吝惜賜教
若希望有更多資訊在跟我說 謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.62.44.31
推 sky2001:如果沒練的話 可能是體能開始走下坡了.....
推 kidd1107:有空還是看個醫生比較好　
推 arrander:常常是體力還夠就是腳感覺沒力這樣
→ arrander:等過一陣子有空一定會去看的 只是目前如何保養
推 harpuia:重基本基礎做起 拉筋暖身做足 沒事練個馬步吧!