[問題] 跳繩的問題

[olivegirl (我愛大創我愛日本)]

我想知道跳繩有所謂正確的姿勢嗎?
有的人會跳很高
有的人感覺跳低低的卻很快
哪一種比較有運動效果咧
想知道到底要怎麼練才跳得久阿^^

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.127.59.23
推 gigiflute:練久一點就跳很久啦!!(覺不覺得我再說廢話嗎?)