推 keku:程度問題而已 女生有一點肌肉的話線條會很好看140.109.225.161 05/11
※ 引述《masterkey (我是個壞孩子喔)》之銘言：
: 我是女生
: 可是我想要有肌肉耶
: 我去健身房練幾個月
: 成效超小
: 要怎樣才能讓自己肌肉變大阿?
哈...很好奇你居然要肌肉???
女生不都是希望結實嗎
我自己以前練肌肉...都會攝取蛋白質啦
聽說健身選手都是如此......
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