推 aphrotite:專心做復健 禁止激烈運動 140.122.31.12 07/31
推 harpuia:運動前請先做好暖身218.162.244.214 08/02
從國小 就因為太好動而常小傷
高中因為打校隊 而受傷更頻繁
前鎮子發現 跑步甚至有時候走路 腳踝就會痛
去開醫生 因為敷藥容易過敏 而半途而廢
請問 我該怎麼辦 冰敷有用嗎?!
我八月底 就要回去練球了 腳該怎麼辦?????
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