[問題] 熱量的消耗

[ICBM ()]

假如我在操場上，在大約46分鐘之內跑了8000m(沒停)，這樣大概消耗了多少熱量？

請問有沒有一個大概的表格可以做計算參考？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.225.65.127
推 phycal:要看你的身高體重還有心跳率．．．速度不錯
推 amama:http://peschool.ccu.edu.tw/haochao/energy/energy.htm
→ amama:網路上的　參考囉