推 ddooe:400接力是一人跑100 大概3-5步距離就要衝 手往後伸 11/22 19:57
→ ddooe:不要看後面 11/22 19:58
→ ddooe:接棒速度和穩定度就看平時的練習囉 11/22 19:58
→ ddooe:注意要衝 因為他過來是很高速 沒衝會可能撞到 或者是他 11/22 19:59
→ ddooe:把速度減下來 都不好 11/22 20:00
校慶運動會我有報名400接力
其助跑的距離
該怎麼量呢
是不是到了預定的距離
就全力往前衝呢
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◆ From: 210.240.186.32