※ 引述《raider200210 (瑋瑋)》之銘言：
: 校慶運動會我有報名400接力
: 其助跑的距離
: 該怎麼量呢
: 是不是到了預定的距離
: 就全力往前衝呢
助跑距離可以用你的腳掌測量
測量15個腳掌距離(你自己的)
再依照接棒給你的人的速度而在做調整
如果比你快上一兩秒以上的話
需要再多五個腳掌左右....
慢的話~就不太需要改了
接棒是速度的傳承
所以到了預定距離就要全力衝刺
接棒給你的人如果速度沒有減速
一定追的上你的(除非差太多了XD)...
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