請問有關於運動防護包紮

[eliewu (Jerry In The House)]

因為我右邊膝蓋跟右邊肩膀有受傷，為了避免受傷更嚴重！

所以想請教一下在運動的時候，是不是念體育系的都知道要怎麼去進行包紮？

那種包紮不是受傷的包紮，而是類似防止運動傷害發生的包紮。

請問版上有人知道這方面的訊息嗎？有網站教學更好！

因為我找都找不太到！謝謝各位撥冗閱讀此文！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.184.79.231
推 judonomura:希望對你有幫助...http://www.tats.org.tw/index.asp
→ judonomura:http://www.ncpes.edu.tw/%7Eath/html/link.html
→ judonomura:找一下相關連結的部分...還有第一個連結中的防護錦集！
推 eliewu:謝謝你!!! THANKS :)
推 judonomura:免客氣免客氣....^^....