[問題] 早上運動前要不要吃東西

[weiyulions (給我奇蹟的統一)]

如果說要去晨跑或是晨泳

那我要在運動前吃早餐嗎

還是要在之後阿

如果是之前的話

要多早以前阿

如果是之後

這樣不會肚子痛嗎

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.114.193.130
推 dylanoldman:可以吃一點點補充熱量  巧克力之類的