[問題] 小腿要怎麼瘦下來呢?

[monogo (新衣新鞋的米蟲)]

最近很困擾..因為小腿超超胖的~~

到健身房去做重量的提腳不知道有沒有用

肥肥的小腿....要做什麼運動比較有幫助呢?

謝謝呀 ^^


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.167.199.8
推 AnMay:有氧運動....
推 miuu:小腿真的很難瘦，我覺得打水可讓小腿勻稱，但同時大腿會變粗
→ miuu:我後來覺得乾脆去打什麼會瘦小腿的針好了