推 howardfang:這就是俗稱的跳躍A吧 排球校隊很多人用 03/27 19:43
※ 引述《tcwin (ttt)》之銘言：
: ※ 引述《hdmorph (hpromdh)》之銘言：
: : http://www.activeankle.com/store/products.html
: : active t2
基本上
這種護具很多美國的高中大學運動員都有在用
特別是籃球跟排球
如果你有recurrent injury的問題存在的話
選擇用這一種 是不錯的選擇
當然一般的ankle taping job也是一種方式
不過基本上taping這東東 運動個十分鐘它就會失去元本的tightness
所以一般都建議使用ankle brace
但另有一說
試常常使用brace會使你的腳踝過度依賴
而失去原有的肌力support腳踝
這一假說有人支持有人反對
但一般醫師還是建議使用護具預防運動傷害的較為大宗
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