[問題] 伏地挺身與手腕關節受傷

[lindangel (藍色的風~)]

最近做伏地挺身的時候，
總覺得手腕關節有點痛，
想請問板上的高手，做伏地挺身會
傷害手腕關節嗎？
感謝…

--
團 隊：
有的人負責放槍；
有的人努力搶籃版。

我的部落格：http://lindangel.spaces.live.com/

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.116.77.228
推 ksejwsl123:會  我的左手也是這樣受傷的
推 tcwin:有個東西叫做伏地挺身器 價格從150起跳 咕狗大神找有很多
→ lindangel:用伏地挺身器手腕關節就不會受傷嗎？
推 ksejwsl123:比較不會  因為是在手腕伸直的情況下作動作
推 zzzzzjosh:我都五隻手指張開 用4隻手指(貼地)跟大拇指(前面)做
→ zzzzzjosh:這樣就不會去折到手腕 目前還沒出現什麼問題~