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國中時看過練田徑的同學平時會在腳踝(小腿)綁重重的一圈 聽說可以增加爆發力 想請問幾個問題: 1.這個東西叫甚麼名字? 2.它有什麼功用呢? 又有甚麼後遺症嗎? 3.我是打羽球的,想要練腿力,請問這東西對我有用嗎? 4.哪裡可以買得到呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.31.138.144
loveloser:沒什麼用 頂多是增加熱量消耗而已 心理作用比較大 03/12 00:29
loveatnight:沒用 爬樓梯練還比較有效吧 03/12 11:13