[問題] 髋關節

[wetop (愛的舉球手~)]

想請問各位大大一個問題
就是我平常在做踢正步的姿勢的時候
一般大腿和腳是成90度
但是我只要超過90度以上
我都會聽到髋關節會有聲音
就類似我們起床脖子紐一紐的聲音
因為平常在練腹肌
但不是伏地挺身
而且我曾經有在上廁所(大號)的時候
有幾次髋關節突然無法使力而起不來
雖然不常發生~
但是心裡還是覺得怪怪的
希望板上大大能給小弟一些意見

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