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不知道可否po這類文章 如果不妥,請版主幫刪 最近看著增加的體重,想要開始運動瘦身 因為附近場地不太允許,所以想買個跑步機 可是小弟目前薪水還不高 看來看去,看到了這樣商品 http://0rz.tw/c44dz 迷你磁控跑步踏步機 不知道版上是有人使用過這產品 可否分享一下使用的心得 想知道是否可以達到運動的效果 謝謝:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.184.121
nogay:跑步機的功效其實不大,且以運動型態來說是"跳"不是跑 06/03 13:27
nogay:不如去練有氧 (種類很多),頂多也只要買個墊子或踏板而己 06/03 13:29
nogay:以運動效果來看......不推跑步機 06/03 13:29
kemira111:我沒用過,很有興趣,但似乎貴了點. 06/04 08:53