推 oldmou:= = 受傷不就是看醫生 多休息嘛 另外投球肩膀要放鬆... 06/04 17:34
→ oldmou:盡量用小臂加手腕施力就好 06/04 17:35
→ laugino:謝謝回答~ 06/04 18:11
星期天去練球的時候
也許是那天練太多外野轉接球
或是傳一壘太多次
結果昨天今天好像肩膀三角肌的肌肉下面會痛
手垂著不會
可是要把手抬起來就會痛耶...
如果是別人把我的手抬起來(就是我不用力)的話不會痛
我昨天晚上有冰敷
請問現在應該怎麼處理阿?
謝謝大家
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