[問題] 短期之內變快?

[InuKevin (焰噬)]

在2個禮拜就要運動會了..
因為我們班有人轉走
所以我這個很慢的也要跑大隊接力..
我不想拖累大家> <
有沒有方法可以在這時間內變快?
我知道有點難..但..還是試一下..
謝謝大家> <

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◆ From: 220.134.110.80
推 HEARTMAN:短衝刺,多趟,折返,間歇訓練......
推 CanoePan:難  短期內不太可能變快的啦  羅馬不是一天造成的  真要
→ CanoePan:變快  吃藥吧
推 gigiflute:沒短期的自然方法!!
→ gigiflute:而且大對接力那種爆發力，幾乎是天生的!!
→ MrCute:應該說不可能才對...要是有這種方法~我早就去練了XDD
→ nogay:沒有變快方法，但起碼多練跑，衝到一半沒力才是糟糕