推 kevin751021:你說的復健是指手長繭破皮的復建嗎 囧 12/06 07:23
→ nogay:長繭很正常吧...這麼在意莫非原po是女的(誤) 12/06 11:44
→ nogay:話說運動適當就好，弄到皮開肉綻不太好吧...強身不是傷身啊 12/06 11:45
推 AnMay:可以帶手套試試...(重訓用的那一種) 12/15 22:32
→ gp99000:強身戕身傻傻不分(文學氣息貌) 12/22 01:39
請問吊單槓因為過度所以手長繭破皮
算是運動傷害的一種嗎??
(我指的吊單槓不是引體向上那種，
是小學操場裡都會有要一格一格往前爬的那種)
那有關的復健過程
有需要增強握力嗎??
往前的動作不是使用到手臂的肌肉嗎?
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