推 lovepe99:降低體脂肪 03/20 14:28
→ tassdar:怎麼降低體脂肪哩XD 03/20 19:12
→ my9005:你們有看過我無名嗎？我應該不用降低體脂肪～我是過瘦>.<" 03/20 19:40
推 pecos:降低體脂肪主要就是多做有氧運動，腳踏車、慢跑之類的 03/20 23:31
推 clover1211:體脂肪低的話花時間多練 我也是花過一段時間才稍微看的 03/20 23:53
→ clover1211:出來 03/20 23:53
→ ginobili62:跑步,買滾輪來做,一天做20~50下 03/23 00:07
推 kevin751021:你的過瘦是沒肌肉的過瘦，不是沒體脂肪的過瘦 03/27 01:44
→ kevin751021:我建議你去肌肉沙灘版爬文但不要發文 03/27 01:44
→ kevin751021:因為你發這種文在那邊會被噓爆，基礎概念都不懂 03/27 01:45
→ rmp4vu03:肌肉沙灘板的有些觀念 小的實在是不敢恭維呀... 03/27 11:15
推 kevin751021:接受自己可以接受的 不能接受的當參考 03/28 00:30
→ kevin751021:體育問題版根本沒有幾個人對健身有正確認識.. 03/28 00:31
推 relx741222:非常同意，不要認為瘦，體脂肪就會低，錯錯錯，跑步去 04/21 18:48
→ relx741222:吧!!加上做仰臥起坐，減脂才是重點 04/21 18:48