推 Just0930:鉛球及鐵餅都是要在比賽前四十分鐘到檢錄處檢錄 08/31 03:18
→ Just0930:至於熱身時間看個人及比賽而定,有的比賽檢錄後還可以熱身 08/31 03:19
→ Just0930:檢錄還要代大會發的選手證及號碼布,號碼簿要用別針別上比 08/31 03:20
→ Just0930:賽服,還要帶著能證明自己的證件或學生證 08/31 03:20
→ Just0930:熱身的話我建議檢錄前先做慢跑,檢錄完再做操 08/31 03:21
→ Just0930:比賽時間還未到的話,大會有可能讓你試擲,差不多是這樣 08/31 03:21