[問題] 跑步聽音樂好嗎??

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聽人家說跑步聽音樂會傷聽力
可是我跑步不聽音樂會覺得很無聊
想藉由音樂來分散注意力才不會跑一下子就不想跑了

如果音樂不要轉太大聲這樣可以嗎??

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◆ From: 61.228.200.36
推 qwer055:可以聽音樂 但是小聲一點 不然外面很吵 太大聲會影響聽力